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国债期货收盘全线下跌，30年期主力合约跌0.07%，10年期主力合约跌0.01%，5年期主力合约跌0.03%，2年期主力合约跌0.02%。 银行间主要利率债收益率多数上行，截至下午16:30，10年期国债活跃券240011收益率上行0.6bp报2.099%，30年期国债活跃券2400006收益率上行1.5bp报2.30%，10年期国开活跃券240215收益率上行0.85bp报2.1615%。 【#想控血糖多吃5种高质量碳水#】劣质碳水结构简单，几乎只能提供能量，易让血糖快速升高，增加肥胖和慢病

位于秦岭腹地的商洛，占尽得天独厚的自然优势，整座小城四面环山，一泓绿水穿过。商洛取自商山洛水，颇具诗意的名字，蕴藏山水之势。 从渭南到商洛，火车一路上几无信号，一个个山洞穿过，终于得见真容，宛若世外桃源。商洛虽为五线小城，但城市建设丝毫未见懈怠，颇具现代化的高楼，干净整洁的街道，城市绿树成荫，路上人来人往，生活气息十足，让人一看就觉得很宜居。 商洛各景点分布在下边的县市，离市区都有几十公里。我将美食清单一列，还是安心在市区慢悠悠寻觅陕南风味吧。 商洛美食，以碳水居多，商洛人将一捧面粉，玩得出神

从短线市场技术层面上看，上周五上午市场最低3014点和上周五下午最低3011点，多次确认上周一分时线低点共振的3013点附近有效以后反弹，今天外围拖累、早盘日经指数大跌2%以上，港股低开0.5%以上，沪指开盘以后最低3012点确认后反抽，最高3026点遇阻，遇阻回落以后再次考验3011-3014区间稳住，收于3017点！技术上目前该区间的支撑还是有效的，但所谓“横久必跌”，如果市场午后还不能共振反弹起来的话，那么市场靠拢3000点甚至跌破的概率就越来越大了！ 河北，很多人说它是中国最没存在感的